Wuhu, Tour 15 beendet. Es ist wirklich tolles Glück, das mich das bisher gute Wetter durch die Challenge begleitet. Es macht einfach mehr Spaß, bei Sonne früher aufzustehen und sie anschließend auf dem Rad zu genießen.

Es ist toll, Speyer in den frühen Morgenstunden zu erleben. Die Ruhe und auf den Wegen freundliche Menschen und Unmengen von sportlich Aktiven. Am Woogbach und am Rheindamm ist richtig Läuferverkehr. Und alle kommen sehr gut miteinander aus, alle machen Platz und Grüßen sich. So positiv lässt sich wirklich super in den Tag starten.

Bei der Challenge ist es wichtig, den festen Zeitpunkt zu setzen. Ein anderer Zeitpunkt ist für den inneren Schweinehund ein gefundenes Fressen...Und niemals, aber auch niemals, vor der Tour Nachmittags oder Abends kurz auf das Sofa setzen. Challengekiller!

Manchmal, aber nur manchmal, mache ich nach einer Tour einen Stop beim Café Schlosser auf der Hauptstraße. Zum Frühstück ein Croissant oder ein leckeres Stück Kuchen. Und so ein Eisbecher zum Mittag versüßt einen Tag ungemein. Und dort gibt es das beste Haselnusseis in der Stadt.

Mehr über die Challengetage im Blog.

Wuhu, Tour 15 beendet. Es ist wirklich tolles Glück, das mich das bisher gute Wetter durch die Challenge begleitet. Es macht einfach mehr Spaß, bei Sonne früher aufzustehen und sie anschließend auf dem Rad zu genießen.

Es ist toll, Speyer in den frühen Morgenstunden zu erleben. Die Ruhe und auf den Wegen freundliche Menschen und Unmengen von sportlich Aktiven. Am Woogbach und am Rheindamm ist richtig Läuferverkehr. Und alle kommen sehr gut miteinander aus, alle machen Platz und Grüßen sich. So positiv lässt sich wirklich super in den Tag starten.

Bei der Challenge ist es wichtig, den festen Zeitpunkt zu setzen. Ein anderer Zeitpunkt ist für den inneren Schweinehund ein gefundenes Fressen...Und niemals, aber auch niemals, vor der Tour Nachmittags oder Abends kurz auf das Sofa setzen. Challengekiller!

Manchmal, aber nur manchmal, mache ich nach einer Tour einen Stop beim Café Schlosser auf der Hauptstraße. Zum Frühstück ein Croissant oder ein leckeres Stück Kuchen. Und so ein Eisbecher zum Mittag versüßt einen Tag ungemein. Und dort gibt es das beste Haselnusseis in der Stadt.

Mehr über die Challengetage im Blog.

Regen und Sonne waren meine Begleiter während der vergangenen drei Tage. Viel zu erzählen gibt es ja nicht bei so einem Programm. Raus aufs Rad und los gehts.

Denkt Ihr vielleicht. Ist aber nicht so. Es geht schon los bei dem Gedanken, ob ich lieber Arbeite oder aufs Rad gehe. Die Antwort überlasse ich jedem selbst, der Weg ist das Ziel.

Radfahren geht bei jedem Wetter, auch bei Regen. Gibt ja bei mir im Laden Regenschutz und Putzmittel.

Nett zu meiner Frau bin ich auch, weil jetzt dauernd irgendwo Radklamotten rumliegen.

Körperlich ändert sich auch schon was, auch wenn die Eine oder der Andere meint, das sei Einbildung. Und der Schlaf hat eine neue Qualität.

Und was immer Größer wird. Der Spaß! Am Morgen durch unsere Umgebung zu fahren ist einfach schön. Danke Welt!

Das die letzten Tage keine Berichterstattung folgte liegt daran, das momentan sehr viel los ist und das Arbeitspensum steigt. Das wunderbare daran ist, dass ich nach meiner morgendlichen Tour für den Rest des Tages sehr entspannt bin.

Sehr gut für die Challenge ist, dass ich einen festen Zeitpunkt für die Tour geplant habe. Gleich Morgens nach meinem ersten Kaffee geht es aufs Rad.

Die ersten positiven Zeichen tauchen auf: Entspannter in den Tag, die Hose spannt schon nicht mehr so und ich werde wählerisch beim Essen. Das war nicht der Plan, ich will ja erfahren was passiert bei 50 Touren à  45 Minuten. 

Auf der Waage war ich ich schon und sie zeigt schon knapp ein Kilo weniger :-)